เงิน เวลา และสภาพจิตใจเป็นสิ่งที่ควรทบทวนก่อนตัดสินใจเล่นทุกครั้ง PG168K รวบรวมแนวทางการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบไว้ในหน้านี้ โดยย้ำว่าการพนันมีโอกาสทำให้สูญเสียเงิน และไม่ควรใช้เป็นทางออกสำหรับปัญหาค่าใช้จ่ายหรือหนี้สิน
กันเงินจำเป็นไว้ก่อนเสมอ
ค่าอาหาร ที่พัก การเดินทาง และภาระครอบครัวต้องมาก่อนการเล่น ไม่ควรใช้เงินกู้ เงินยืม หรือเงินที่มีหน้าที่ต้องจ่ายอยู่แล้ว หากการเสียเงินจะกระทบต่อชีวิตประจำวัน ควรเลือกไม่เล่นและรักษาเงินส่วนนั้นไว้
ตัดสินใจเรื่องขอบเขตล่วงหน้า
กำหนดเวลาเลิกและจำนวนเงินสูงสุดที่ยอมสูญเสียก่อนเริ่ม เมื่อถึงขอบเขตให้หยุดโดยไม่ขยับตามอารมณ์ อย่าเพิ่มเงินเพื่อไล่ตามยอดที่เสียไป เพราะผลครั้งก่อนไม่ได้รับประกันว่าครั้งต่อไปจะได้เงินคืน
เว้นช่วงให้ตัวเองได้ทบทวน
การออกจากหน้าจอช่วยให้มีเวลาพิจารณาว่าใช้เงินและเวลาไปเท่าไรแล้ว ควรให้ความสำคัญกับการนอน งาน และกิจกรรมร่วมกับคนใกล้ชิด หากกำลังเครียด โกรธ เหนื่อย หรือดื่มแอลกอฮอล์ ควรหยุดพักก่อนตัดสินใจเรื่องเงิน
สังเกตเมื่อการเล่นเริ่มเกินความตั้งใจ
- ใช้เงินมากขึ้นเพื่อพยายามชดเชยความเสียหายเดิม
- เลื่อนเวลาหยุดออกไปซ้ำ ๆ
- หลบเลี่ยงการพูดถึงยอดใช้จ่ายกับคนใกล้ชิด
- เสียสมาธิกับงานหรือหน้าที่เพราะคิดถึงการเล่น
- ต้องการหยุดแต่รู้สึกว่าควบคุมตัวเองได้ยาก
หยุดใช้งานและขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น
หากเริ่มพบผลกระทบ ควรสอบถามช่องทางติดต่อของเว็บไซต์เกี่ยวกับตัวเลือกพักบัญชี ระงับบัญชี หรือจำกัดการเข้าถึงที่รองรับ พร้อมขอรายละเอียดเงื่อนไขให้ชัดเจน การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาการพนันเป็นอีกทางเลือกเมื่อหยุดด้วยตนเองได้ยาก
ป้องกันผู้เยาว์เข้าถึงบัญชี
ผู้เยาว์และผู้ที่มีอายุไม่ถึงเกณฑ์ตามกฎหมายต้องไม่เข้าถึงการพนัน ควรล็อกอุปกรณ์ เก็บข้อมูลเข้าสู่ระบบเป็นส่วนตัว และออกจากบัญชีหลังใช้งานบนเครื่องที่ใช้ร่วมกัน
หน้าแรก | นโยบายความเป็นส่วนตัว | การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ | ติดต่อเรา